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Häufige Fragen
Ein paar Worte vorweg
Hier finden Sie eine umfangreiche Sammlung häufig gestellter Fragen und ausführlicher Antworten – zur Orientierung, Information und Klärung. Die Inhalte sind thematisch geordnet und laden zum Stöbern ein. Bei Interesse oder Unklarheiten können Sie mich gerne direkt kontaktieren.
Psychotherapie – Grundlegende Informationen
Was ist Psychotherapie?
Psychotherapie hilft bei seelischen Belastungen, Krisen und psychischen oder psychosomatischen Beschwerden. Sie unterstützt auch persönliche Weiterentwicklung und das Entwickeln neuer Perspektiven.
Im Zentrum steht unsere therapeutische Beziehung – ein geschützter Raum, in dem Sie sich verstanden fühlen und neue Erfahrungen machen können. Ziele und Vorgehen besprechen wir gemeinsam.
Psychotherapie ist ein eigenständiges Heilverfahren und gesetzlich geregelt (Mehr zu Ihren Rechten weiter unten). Es gibt unterschiedliche anerkannte Methoden – mehr zu meinem Verfahren, der Integrativen Therapie, finden Sie weiter unten.
Wann sollte Psychotherapie in Anspruch genommen werden?
Psychotherapie ist hilfreich, wenn seelische Probleme oder Belastungen den Alltag beeinträchtigen und nicht oder nur unter großer Anstrengung allein bewältigt werden können. Dazu gehören unter anderem Ängste, Depression, Suchtprobleme oder körperbezogene Belastungsempfindungen wie starke Müdigkeit oder stressbezogene Magenprobleme. Auch in belastenden Lebenssituationen wie Trennungen, schweren Erkrankungen oder Verlusten sowie bei Beziehungsproblemen kann Psychotherapie unterstützen, die Situation zu verstehen und besser damit umzugehen.
Darüber hinaus dient Psychotherapie nicht nur der Behandlung von psychischen Erkrankungen, sondern auch der persönlichen Entwicklung und der Steigerung von Lebensqualität und Zufriedenheit. Sie ist für Menschen jeden Alters geeignet und kann auch ohne diagnostizierbare Störung sinnvoll sein, etwa um sich selbst besser kennenzulernen oder die eigene Lebensfreude und Motivation zu fördern. Im Erstgespräch entscheiden wir gemeinsam, ob und wie eine Psychotherapie hilfreich sein kann. Eine der wichtigsten Voraussetzungen ist Ihr Wunsch, etwas verändern zu wollen.
Ist mein Problem überhaupt „schlimm genug“ für eine Therapie?
Sie müssen keine bestimmte Schwere erreichen und nichts rechtfertigen, um Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Es gibt keine Grenze, ab der ein Anliegen erst „zählt“.
Der Gedanke „so schlimm ist es doch nicht“ oder „andere haben es schwerer“ ist sehr verständlich und weit verbreitet. Er hält viele Menschen lange davon ab, sich Hilfe zu holen. Belastung lässt sich aber nicht vergleichen oder objektiv abmessen. Wenn Sie etwas beschäftigt, bedrückt oder nicht loslässt, ist das Grund genug.
Psychotherapie ist nicht nur für schwere Erkrankungen oder Krisen da. Sie kann genauso bei Themen unterstützen, die von außen vielleicht klein wirken: wiederkehrende Grübeleien, Unzufriedenheit, Selbstzweifel, Anspannung oder das Gefühl, festzustecken. Auch persönliche Weiterentwicklung, ohne dass eine Erkrankung vorliegt, ist ein guter Grund.
In meiner Arbeit geht es nicht darum, ob Ihr Anliegen eine Schwelle überschreitet, sondern darum, was Sie erlebt haben und wie es Ihnen damit geht. Wenn Sie unsicher sind, ob Ihr Thema „passt“, können wir genau das im Erstgespräch gemeinsam anschauen. Oft ist dieser erste Schritt bereits entlastend.
Wie kann Psychotherapie mich unterstützen?
Psychotherapie ist gesundheitsfördernd und unterstützt dabei, seelische Belastungen zu verringern. In einem sicheren Rahmen können Sie mit Ihrer Therapeutin oder Ihrem Therapeuten offen über Sorgen, Gefühle und belastende Erfahrungen sprechen. Allein das Gefühl, gehört und verstanden zu werden, kann entlasten und erste Veränderungen anstoßen.
Ein zentrales Ziel ist es, Klarheit über Ihre Probleme und deren Ursachen zu gewinnen. Sie lernen, die Zusammenhänge zwischen früheren Erlebnissen und Ihrem heutigen Verhalten besser zu verstehen. Dadurch können alte, oft unbewusste Muster hinterfragt und verändert werden – was zu mehr innerer Freiheit und weniger seelischer Belastung führen kann. Auch Werte und Erwartungen, die zu Schwierigkeiten beitragen, werden gemeinsam reflektiert.
Besonders wichtig für die Wirksamkeit ist die vertrauensvolle therapeutische Beziehung. Hier kann das Konzept des „Nachnährens“ erfahrbar werden: Unterstützende Erlebnisse innerhalb der Therapie helfen, emotionale Wunden zu heilen. Gleichzeitig werden Ihre Ressourcen und persönlichen Fähigkeiten gestärkt – zum Beispiel im Umgang mit Stress, im Selbstwertgefühl oder in Beziehungen. So können Sie im Alltag leichter auf Ihre Stärken zurückgreifen.
Psychotherapie fördert so nicht nur Symptomlinderung, sondern auch langfristige persönliche Entwicklung und Lebensfreude.
Welche Themen kann ich in der Psychotherapie ansprechen?
In der Psychotherapie können Sie eine Vielzahl von Themen ansprechen, die Ihr Wohlbefinden beeinträchtigen. Dazu gehören Ängste (z. B. berufliche Unsicherheiten oder Zukunftsängste), vergangene Traumata (wie z.B. Missbrauch oder Verlust), Probleme mit dem Selbstwertgefühl, Selbstzweifel sowie emotionale Blockaden. Auch Konflikte z.B. in Beziehungen oder am Arbeitsplatz, Suchtverhalten und schädliche Gewohnheiten können Thema sein. Weitere Bereiche wie aktuelle Herausforderungen im Alltag, Stress, Überforderung oder Ängste vor dem Therapieprozess selbst können ebenfalls behandelt werden.
Die Psychotherapie bietet einen sicheren Raum, um ungelöste Gefühle, unverarbeitete Konflikte oder Beschwerden aller Art zu bearbeiten. Wenn Sie das Gefühl haben, mit bestimmten Themen überfordert zu sein, unterstützt Sie die Therapie dabei, Lösungen zu finden und neue Perspektiven zu entwickeln. Es gibt kein „richtig“ oder „falsch“, das, was Sie belastet, beschäftigt oder nicht loslässt ist wichtig und kann in der Therapie bearbeitet werden.
Wann hilft (ambulante) Psychotherapie nicht (ausreichend)?
Bei schweren psychischen Erkrankungen kann es sinnvoll sein, eine stationäre Psychotherapie in einem Krankenhaus durchzuführen. Dies ist bislang vorwiegend im Rahmen psychiatrischer Abteilungen oder Krankenhäuser oder in spezialisierten Therapieeinrichtungen, z. B. für drogen- oder alkoholabhängige Personen, möglich (mehr zu Krisen und Notfallkontakte weiter unten). Psychotherapie kann ungenügend hilfreich sein, wenn die therapeutische Beziehung nicht funktioniert oder die angewandte Methode nicht passend ist. Es ist daher ratsam, gemeinsam mit mir zu prüfen, welche Therapieform für Sie am besten geeignet ist.
Wer ist Psychotherapeut*in?
In Österreich ist Psychotherapie ein gesetzlich geregelter und anerkannter Gesundheitsberuf. Wer Psychotherapie ausüben darf, regelt das Psychotherapiegesetz 2024 (PThG 2024). Das Gesetz beschreibt Psychotherapie als erlernte, bewusste, geplante und umfassende Anwendung wissenschaftlicher Methoden. Diese Methoden stammen aus den vier psychotherapiewissenschaftlichen Ausrichtungen, den sogenannten Clustern. Die Anwendung erfolgt in einer therapeutischen Beziehung. Ziel ist es, Störungen mit Krankheitswert vorzubeugen, sie festzustellen, zu lindern, zu stabilisieren und zu heilen. Psychotherapie soll außerdem behandlungsbedürftige Verhaltensweisen und Einstellungen verändern. Sie kann auch die Entwicklung, Reifung und Gesundheit von Menschen fördern.
Die Berufsbezeichnungen „Psychotherapeutin“, „Psychotherapeut“ und „Psychotherapeut:in“ sind gesetzlich geschützt. Voraussetzung ist eine mehrjährige, gesetzlich geregelte Ausbildung. Nach neuem Recht besteht sie aus einem Bachelorstudium und einem Masterstudium der Psychotherapie. Darauf folgt eine postgraduelle Fachausbildung bei einer psychotherapeutischen Fachgesellschaft. Sie endet mit der Approbationsprüfung. Manche Personen haben ihre Ausbildung noch nach dem früheren Gesetz begonnen, also mit Propädeutikum und Fachspezifikum. Für sie gelten Übergangsbestimmungen. Zur Ausbildung gehören Theorie, praktische Tätigkeit, Selbsterfahrung, Supervision und Prüfungen.
Psychotherapeut:innen arbeiten eigenverantwortlich. Sie stellen Diagnosen, legen die Behandlung fest und führen sie durch. Sie müssen ihre gesundheitliche Eignung und ihre Vertrauenswürdigkeit nachweisen. Außerdem brauchen sie eine Berufshaftpflichtversicherung. Sie müssen in der Berufsliste (Psychotherapie) des Gesundheitsministeriums eingetragen sein. Sie üben ihren Beruf nach bestem Wissen und Gewissen aus. Dabei richten sie sich nach dem aktuellen Stand der Wissenschaft. Sie sind verpflichtet, sich regelmäßig fortzubilden. Ihre Patient:innen klären sie über Vorgehen, Dauer, Kosten und Alternativen auf. Sie dürfen nur Methoden anwenden, in denen sie nachweislich ausreichende Kenntnisse haben.
Welche Therapie-Settings gibt es prinzipiell?
- Einzeltherapie
- Paar-, Familien- oder Mehrpersonentherapie
- Gruppentherapie (offen oder geschlossen)
- Online-Psychotherapie per Video oder Telefon (bei begründeter Notwendigkeit, § 39 PThG 2024)
- Konfrontation in vivo (z. B. bei Phobien)
- Haus- und Krankenhausbesuche
- Walk & Talk (Gespräche während eines Spaziergangs)
- Dolmetschgestützte Psychotherapie
Kann ich Psychotherapie auch ohne Diagnose oder Erkrankung in Anspruch nehmen?
Ja, Psychotherapie kann auch ohne Diagnose oder psychische Erkrankung in Anspruch genommen werden – beispielsweise in herausfordernden Lebenssituationen oder zur persönlichen WeiterentwicklungIn solchen Fällen kann man auch von psychotherapeutischer Beratung sprechen. Sie hilft, Klarheit zu gewinnen, Probleme einzuordnen und neue Wege zu finden – auch ohne, dass eine Erkrankung vorliegt.
Bekomme ich eine Diagnose, wenn ich in Psychotherapie gehe?
In der Psychotherapie besteht keine Diagnosepflicht. Das heißt: Sie müssen bei mir keine Diagnose erhalten, um eine Therapie beginnen zu können. Auch das Erstgespräch dient nicht der Feststellung einer „Störung“, sondern dem gemeinsamen Verstehen Ihrer Anliegen, Fragen und Bedürfnisse.
Im Verfahren der Integrativen Therapie steht nicht die Diagnose, sondern der Mensch mit seiner Geschichte, seinen Erfahrungen und seinem inneren Erleben im Mittelpunkt. Eine formelle Diagnose nach ICD oder DSM ist also nicht zwingend erforderlich, es sei denn, sie wird aus administrativen Gründen – etwa für die Krankenkasse oder den Arbeitgeber – benötigt. In solchen Fällen kann eine Rückmeldung im Rahmen meiner psychotherapeutischen Befugnisse erfolgen.
Gleichzeitig kann eine Diagnose auch entlastend wirken: Sie kann helfen, Symptome besser einzuordnen und dem Erlebten einen Namen zu geben. In der Integrativen Therapie verstehen wir Diagnostik jedoch nicht als starre Kategorisierung, sondern als prozessuale, intersubjektive und verstehensorientierte Auseinandersetzung – auch Theragnostik genannt.
Das bedeutet: Wir erkunden gemeinsam, wie bestimmte Muster, Symptome oder Belastungen in Ihrem Leben entstanden sind – häufig über viele Jahre hinweg. Es geht darum, ein tiefes Verständnis für Ihre Entwicklung zu gewinnen: Welche Erfahrungen haben Ihre Resilienz gestärkt? Wo gab es vielleicht Mangel, Überforderung, Konflikte, Traumata oder neurodiverse Anteile, die bisher unentdeckt blieben?
Klassifikatorische Diagnosen können dabei unterstützend sein, solange sie nicht zur Reduktion auf eine Kategorie führen, sondern in einen größeren Zusammenhang eingebettet sind. Denn: Ein Mensch ist mehr als seine Symptome.In der Integrativen Therapie lautet die zentrale Frage nicht „Was stimmt nicht mit Ihnen?“, sondern:
„Was ist Ihnen passiert – und wie sind Sie damit umgegangen?“
Aus diesem Verstehen heraus entstehen neue Möglichkeiten, mit sich selbst in Beziehung zu treten und individuelle Wege der Veränderung zu entwickeln.
Stellen Psychotherapeut*innen Befunde aus, z. B. für einen Reha-Antrag?
Fertig ausgebildete Psychotherapeut*innen dürfen nach dem Psychotherapiegesetz 2024 psychotherapeutische Befunde und Gutachten erstellen. In meinem Ausbildungsabschnitt verfasse ich auf Wunsch eine fachliche Stellungnahme zu Ihrem psychischen Befinden – etwa für Rehabilitationsansuchen, Pensionsverfahren oder andere Anträge. Wird ausdrücklich ein ärztlicher oder klinisch-psychologischer Befund verlangt, kann meine Stellungnahme diesen nicht ersetzen (mehr dazu weiter unten). Ob und wie eine Stellungnahme sinnvoll ist, besprechen wir gemeinsam im Verlauf der Therapie. Bitte sprechen Sie mich rechtzeitig darauf an, da für die Erstellung ein zusätzlicher Zeitaufwand einzuplanen ist.
Was ist der Unterschied zur Beratung oder zum Coaching?
Psychotherapeut*innen: Staatlich geregelter Gesundheitsberuf (mehrjährige Ausbildung nach dem Psychotherapiegesetz). Sie diagnostizieren und behandeln psychische Erkrankungen und unterstützen bei Krisen oder vielfältigen Belastungen – tiefgreifend, prozessorientiert, reflektierend und heilungsorientiert.
Lebens- und Sozialberater*innen (LSB): Mehrjährige zertifizierte Ausbildung mit anschließender Praxiszeit (reglementiertes Gewerbe). Sie beraten und begleiten praxisnah und lösungs- bzw. ressourcenorientiert, etwa bei persönlichen, partnerschaftlichen, familiären, erzieherischen oder beruflichen Problemen.
Coach*innen: Ungeschützter Titel, variable Ausbildung (Wochenendseminar bis Master). Zielorientierte Begleitung bei klaren Alltags-/Berufsthemen (Karriere, Stressmanagement).
Kern: Beratung und Coaching klären und stärken bei Lebensherausforderungen und konkreten Problemen. Psychotherapie kann das auch und behandelt darüber hinaus psychische Erkrankungen mit dem Ziel, sie zu lindern und zu heilen.
Was tun in einer akuten Krise?
Auch akute seelische Belastungen, Krisen und Überforderung haben in der Psychotherapie Raum – etwa zur Stabilisierung, Orientierung oder Klärung. Bitte beachten Sie jedoch, dass Psychotherapie keine akute Notfallversorgung ersetzt.
In lebensbedrohlichen Situationen und akuten Krisen – z. B. bei Suizidgedanken, schweren Panikattacken oder psychotischen Zuständen – wenden Sie sich bitte umgehend an folgende kostenlose Notfallstellen, insbesondere wenn Sie noch nicht bei mir in Behandlung sind oder ich nicht erreichbar bin:
- Rettung: 144 (rund um die Uhr)
- Polizei: 133 (rund um die Uhr)
- Telefonseelsorge: 142 (rund um die Uhr, anonym)
- Sozialpsychiatrischer Notdienst – Psychiatrische Soforthilfe Wien: 01 31 330 (rund um die Uhr)
- Kriseninterventionszentrum Wien: 01 406 95 95 (Mo–Fr 8–17 Uhr); Termine für Erstgespräche oft noch am selben Tag oder an den zwei folgenden Werktagen, auch anonyme E-Mail-Beratung – kriseninterventionszentrum.at
- Notfallpsychologischer Dienst Österreich: 0699 188 55 400 (rund um die Uhr)
- Frauenhelpline gegen Gewalt: 0800 222 555 (rund um die Uhr)
- Männerinfo – Krisenhelpline für Männer: 0800 400 777 (rund um die Uhr)
Sie können sich auch an die Notfallambulanzen der Krankenhäuser wenden, z. B. an die Psychiatrie im AKH. Weitere Telefonnummern für spezifische Krisensituationen finden Sie unter psychische-hilfe.wien.gv.at.
Ablauf, Kosten & Organisation
Was kostet eine Therapie- und Beratungseinheit, wie lange dauert sie?
Voraussichtlich ab Dezember 2026 (Ausbildungsabschluss) gelten folgende Tarife*:
- Einzeltherapie (50 Minuten): € 125,–
- Paar- und Beziehungstherapie (90 Minuten): € 225,–
- Gruppentherapie (90 Minuten): € 60,–
- Erstgespräch (Einzel: 50 Minuten / Paar & Beziehungskonstellationen: 90 Minuten): € 125,– / € 225,–
Kosten für zusätzliche Leistungen (z. B. Stellungnahmen, Befunde, Anträge, Krisentelefonate) werden nach Zeitaufwand berechnet (37,50€ / 15 Minuten)
Psychotherapeutische Leistungen sind gemäß § 6 Abs. 1 Z 19 UStG umsatzsteuerbefreit
*Ab dann ist ein Kassenzuschuss möglich (Einzel: 33,70–50,20 €, Gruppe: 10–16,90 €; Details unter der Rubrik Kostenzuschuss der Krankenkassen. Bis dahin gelten die Ausbildungstarife: Einzel und Erstgespräch 95 €, Gruppe 50 €, Zusatzleistungen 28,50 € / 15 Minuten.
Wie kann ich Sie am besten erreichen, wenn ich Fragen habe oder einen Termin verschieben möchte?
Für allgemeine Fragen und zur Terminvereinbarung können Sie mich telefonisch, per SMS, per Signal, per Kontaktformular oder per E-Mail erreichen. Absagen oder Terminverschiebungen teilen Sie mir bitte verbindlich per E-Mail an kontakt@psychotherapie-kvasny.at mit. Bitte übermitteln Sie per Kontaktformular und E-Mail keine sensiblen Daten (z. B. Gesundheitsdaten) — eine Terminabsage enthält solche Daten in der Regel nicht.
Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass ich während Therapieeinheiten nicht ans Telefon gehen kann. Ich bemühe mich jedoch – sofern möglich – noch am selben Tag zurückzurufen.
Am schnellsten erreichen Sie mich in der Regel per SMS – darauf kann ich meist am raschesten reagieren. Bitte teilen Sie mir darin auch mit, ob und wann ich Sie zurückrufen darf.
Bitte beachten Sie: Ich bin werktags tagsüber erreichbar. Nach Feierabend sowie an Wochenenden und Feiertagen bin ich nicht erreichbar. Ich melde mich gerne am nächsten Werktag bei Ihnen zurück. Vielen Dank für Ihr Verständnis!
Wie läuft die Psychotherapie generell ab?
Der Ablauf umfasst typischerweise folgende Schritte:
- Kontakt aufnehmen
Sie nehmen Kontakt auf, um einen Termin zum Kennenlernen zu vereinbaren. Rufen Sie gerne auch direkt an. Beim Erstkontakt interessiert mich vor allem in groben Zügen, worum es geht – also ein kurzer Hinweis auf Ihr Anliegen, ganz ohne Details. So kann ich einschätzen, ob mein Angebot für Sie passt. - Kennenlernen
a) Kostenloses Informationsgespräch (15-20 Minuten, optional):
Wenn Sie möchten, können wir vor dem Erstgespräch ein kurzes, kostenloses Informationsgespräch führen – vor Ort, telefonisch oder per Video – um den Ablauf der Therapie zu erklären und offene Fragen zu klären. Das kann helfen, eine gute Vorstellung davon bekommen, was es heißt eine Psychotherapie in Anspruch zu nehmen.
b) Erstgespräch (50 Minuten):
Dieses dient dem gegenseitigen Kennenlernen. Wir besprechen Ihre Anliegen, Erwartungen und klären die Ziele und individuellen Rahmenbedingungen Ihrer potentiellen Therapie. Es ist wichtig, dass Sie sich verstanden und wohl fühlen, da die therapeutische Beziehung ein wesentlicher Wirkfaktor ist. - Therapiebeginn
Wenn Sie sich für die Therapie entscheiden, legen wir regelmäßige Termine fest (z. B. „dienstags 12:00 Uhr“). - Therapieverlauf: In der Integrativen Therapie verläuft die Behandlung typischerweise in mehreren Phasen, die sich individuell gestalten können.
a) Zu Beginn steht der Aufbau einer vertrauensvollen Beziehung und das gemeinsame Verständnis Ihrer Anliegen.
b) In der folgenden Arbeitsphase werden belastende Erfahrungen und Muster bearbeitet, wobei dies emotional herausfordernd sein kann.
c) Anschließend erfolgt die Integration neuer Erkenntnisse in Ihren Alltag, um Veränderungen zu festigen.
d) Zum Abschluss wird die Therapie reflektiert und der Blick auf zukünftige Lebensziele gerichtet.
Es ist wichtig zu betonen, dass dieser Prozess individuell verläuft und sowohl Fortschritte als auch Herausforderungen beinhalten kann. - Therapieende: Die Therapie endet, wenn Ihre Ziele erreicht sind oder keine weiteren Fortschritte zu erwarten sind. Dies wird gemeinsam besprochen und gestaltet.
Wie lange dauert eine psychotherapeutische Behandlung?
Die Dauer einer Psychotherapie ist individuell unterschiedlich und hängt von Ihren Anliegen, Zielen, Vorerfahrung und der Schwere der Problematik ab. In der Regel findet eine Sitzung pro Woche statt und dauert 50 Minuten. Die Gesamtdauer kann von wenigen Sitzungen bis zu mehreren Monaten oder Jahren reichen. Im Erstgespräch wird eine erste Einschätzung vorgenommen, die im Verlauf der Therapie angepasst werden kann.
Wie oft findet eine Sitzung statt?
In der eigentlichen Zielearbeit arbeite ich bewusst wöchentlich. Das ist meine Rahmenbedingung, weil ich so am besten auf Sie eingehen kann. Eine zweiwöchentliche Frequenz biete ich in dieser Phase daher nicht an. Ausgeschlossen ist ein 14‑tägiges Setting aber nicht. In Ausnahmesituationen lässt es sich für einen begrenzten Zeitraum vereinbaren, ebenso beim Ausklingen einer Therapie. Ist Ihnen von Beginn an ein durchgehend zweiwöchentlicher Rhythmus wichtig, gebe ich Ihnen gerne Empfehlungen für Kolleg:innen weiter, bei denen das möglich ist. Wie oft und in welchen Abständen wir arbeiten, hängt außerdem von Ihrer Lebenssituation ab und wird im Erstgespräch besprochen.
Kann die Therapie auch online stattfinden?
Psychotherapie findet grundsätzlich in Präsenz statt. Eine reine Online-Psychotherapie biete ich nicht an. In begründeten Fällen ist nach Absprache vereinzelt Online-Psychotherapie per Video oder Telefon möglich, etwa bei eingeschränkter Mobilität oder einem vorübergehenden Auslandsaufenthalt. Wir vereinbaren das gemeinsam. Vor der ersten Online-Einheit erhalten Sie ein Informationsblatt, und ich bitte um Ihr Einverständnis. Den Grund halte ich in der Dokumentation fest.
Online sind Mimik und Gestik schwerer wahrzunehmen, am Telefon fehlen sie ganz. Belastung und Risiken lassen sich daher schwerer einschätzen, und in einer Krise kann ich auf Distanz nicht eingreifen. Nicht geeignet ist Online-Psychotherapie deshalb in akuten Krisen, bei Suizidgedanken, starker Dissoziation, akuten psychotischen Symptomen oder während eines Alkohol- oder Drogenentzugs.
Für Online- und Telefoneinheiten gilt außerdem Folgendes.
- Videositzungen laufen Ende-zu-Ende-verschlüsselt über Proton Meet. Normale Telefonate sind nicht Ende-zu-Ende-verschlüsselt. Details zur Datenverarbeitung finden Sie in meiner Datenschutzerklärung.
- Meine Verschwiegenheitspflicht gilt unverändert wie in der Praxis.
- Bitte nehmen Sie an einem ungestörten, geschützten Ort teil, an dem Sie ungehört sprechen können. Ich tue dasselbe.
- Nennen Sie mir zu Beginn Ihren aktuellen Aufenthaltsort und eine Telefonnummer, unter der Sie erreichbar sind.
- Ich zeichne nichts auf und bitte auch Sie, davon abzusehen. Technisch wäre eine Aufzeichnung auf Ihrem Gerät möglich.
- Ein Online- oder Telefonsetting kann eine Präsenzsitzung nicht in allen Punkten ersetzen. Zeigt sich während einer Einheit, dass es nicht geeignet ist, wird sie beendet und stattdessen ein Präsenztermin vereinbart.
- Bricht die Verbindung ab, melde ich mich telefonisch bei Ihnen. Zwischen den Terminen bin ich für Krisen nicht erreichbar.
- Es gelten dieselben Honorar- und Absageregelungen wie bei Präsenzterminen.
Brauche ich eine Überweisung/Zuweisung für die Therapie?
In Österreich können Sie direkt eine*n Psychotherapeut*in aufsuchen, eine ärztliche Überweisung ist nicht erforderlich.
Nur wenn Sie einen Kostenzuschuss oder einen Kassenplatz in Anspruch nehmen möchten, braucht es eine ärztliche Untersuchung spätestens vor der zweiten Sitzung (z. B. bei der Hausärztin).
Bieten Sie auch billigere Tarife oder Psychotherapie auf Krankenschein an?
Nein, ich biete keine Sozialtarife oder gestaffelten Tarife an. Mein Honorar orientiert sich am fachlichen, zeitlichen und organisatorischen Aufwand meiner Arbeit. Ich habe leider auch nicht die Möglichkeit, meine Leistung mit den Kassen (z.B. ÖGK) zu verrechnen und kann daher keinen Kassenplatz anbieten.
Ich weiß aber, dass es in Wien nur sehr wenige Kassenplätze gibt – oft mit langen Wartezeiten. Deshalb möchte ich Ihnen gern einige Alternativen mit niedrigem oder kostenlosem Tarif nennen:
- Psychotherapeutische Ambulanz (ÖAGG): Günstige Einzeltherapie (ab 30 €) und kostenlose Gruppentherapie. Rasch verfügbar, auch als Übergangslösung.
https://pt-ambulanz.at/ - FairTherapy: Speziell für traumabezogene Störungen – bietet kostenlose Traumatherapie.
https://fairtherapy.at/ - Vereine mit Kassenplatz-Listen:
- Wiener Gesellschaft für Psychotherapeutische Versorgung: https://www.wgpv.at/
- Verein für ambulante Psychotherapie: https://www.vap.or.at/
Ich unterstütze Sie auf Wunsch gern bei der Orientierung – auch wenn ich selbst keinen Kassenplatz anbieten kann.
Wie erfolgt die Bezahlung?
Die Bezahlung erfolgt unmittelbar nach jeder Sitzung per Online-Überweisung. Dafür steht Ihnen in der Praxis ein QR-Code mit den Bankdaten zur Verfügung, den Sie mit Ihrem Smartphone scannen und direkt über Ihre Banking-App nutzen können. Ist eine Online-Überweisung vor Ort nicht möglich, überweisen Sie den Betrag bitte innerhalb von zwei Werktagen. In Ausnahmefällen ist auch eine Barzahlung möglich.
Nutzen Sie den Kostenzuschuss, bekommen Sie die Honorarnote gesammelt nach der 10. Sitzung, damit die im Verlauf überprüfte Diagnose darauf steht. Auf Wunsch stelle ich sie auch laufend aus.
Muss ich auch bezahlen, wenn ich einen Termin absage?
Wenn Sie einen Termin absagen oder verschieben müssen, teilen Sie mir dies bitte per E-Mail an kontakt@psychotherapie-kvasny.at mit. Maßgeblich ist der Zeitpunkt des Sendens. Sie erhalten automatisch eine Empfangsbestätigung. Sollten Sie aus technischen Gründen keine erhalten, kontaktieren Sie mich bitte telefonisch oder per SMS.
- Absage spätestens 48 Stunden vor dem Termin: keine Kosten.
- Absage zwischen 48 und 24 Stunden vor dem Termin: 50 % des Honorars.
- Absage weniger als 24 Stunden vorher oder Nichterscheinen: volles Honorar.
Kann ich den frei gewordenen Termin kurzfristig anderweitig vergeben, verrechne ich nichts. Die Regelung gilt auch für das Erstgespräch – ich weise Sie bei der Terminvereinbarung darauf hin. Sie ist wichtig für die Kontinuität der Behandlung, da Verlässlichkeit auf beiden Seiten zum Gelingen der Therapie beiträgt.
Kann Psychotherapie von der Steuer abgesetzt werden?
Ja, unter bestimmten Voraussetzungen. Kosten für Psychotherapie zählen steuerlich zu den Krankheitskosten und können in der Arbeitnehmerveranlagung bzw. Einkommensteuererklärung als außergewöhnliche Belastung geltend gemacht werden. Voraussetzung ist, dass die Behandlung wegen einer Erkrankung erfolgt. Das Finanzamt kann dafür einen Nachweis verlangen, etwa eine ärztliche Verordnung oder Bestätigung.
Es gilt ein einkommensabhängiger Selbstbehalt: Steuerlich wirksam wird nur der Teil Ihrer außergewöhnlichen Belastungen eines Jahres, der diesen Selbstbehalt übersteigt. Kosten für Coaching oder Beratung ohne Krankheitsbezug sind in der Regel nicht absetzbar. Im Einzelfall berät Sie Ihre Steuerberatung oder das Finanzamt.
Gibt es Parkplätze vor der Praxis?
Die Praxis liegt im 22. Bezirk in der Nähe vom Kagraner Platz. Öffentliche Parkplätze in der Nähe sind vorhanden, allerdings bitte ich Sie zu beachten, dass nur mit dem Parkpickerl des 22. Bezirks kostenfrei geparkt werden kann. Andernfalls benötigen Sie einen Parkschein oder die „Handyparken“-App.
Kostenzuschuss der Krankenkassen
Alle Angaben ohne Gewähr, Stand Oktober 2026. Die Kassen können ihre Beträge und Formulare jederzeit ändern; verbindlich ist die Auskunft Ihrer Kasse.
Werden Kosten für Psychotherapie von der Krankenkasse (teil)refundiert?
Ja, voraussichtlich ab Jänner 2027. Sobald ich meine Ausbildung abgeschlossen habe, können Sie für unsere Sitzungen einen Kostenzuschuss Ihrer Krankenkasse bekommen. Bis dahin gibt es noch keinen Zuschuss. Manche private Zusatzversicherungen übernehmen in jedem Fall einen Teil der Kosten; bitte klären Sie das direkt mit Ihrer Versicherung.
Sie bezahlen mein Honorar selbst und bekommen danach (ab Ausbildungsabschluss meinerseits) von Ihrer Krankenkasse einen fixen Betrag pro Sitzung zurück. Ich arbeite als Wahlpsychotherapeutin, also ohne Kassenvertrag. Wie hoch der Zuschuss ist, legt jede Kasse selbst fest, unabhängig von meinem Honorar.
- Voraussetzung: eine psychische Erkrankung mit Diagnose und eine ärztliche Untersuchung spätestens vor der zweiten Sitzung.
- Sitzungen 1–10: Sie reichen die Honorarnote(n) ein; eine Bewilligung braucht es noch nicht.
- Ab der 11. Sitzung: Ihre Kasse muss die Therapie bewilligen. Den Antrag füllen wir gemeinsam aus.
- Kein Zuschuss gibt es für Paartherapie und für psychotherapeutische Beratung ohne Krankheitswert.
| Kasse | Einzelsitzung (50 Min.) | Eigenanteil (50 Min) |
|---|---|---|
| ÖGK | 33,70 € | 91,30 € |
| SVS | 50,00 € | 75,00 € |
| BVAEB | 50,20 € | 74,80 € |
| KFA Wien | 39,00 € | 86,00 € |
Bei meinem Honorar von 125 € pro Einzelsitzung liegt Ihr Eigenanteil damit je nach Kasse bei rund 75 bis 92 €.
Welche Voraussetzungen gelten für den Kostenzuschuss?
Bei allen vier Kassen (ÖGK, SVS, BVAEB, KFA Wien) gelten im Kern dieselben drei Voraussetzungen:
- Psychotherapeut:in mit abgeschlossener Ausbildung: Die Behandlung erfolgt durch eine Psychotherapeutin, die in der Psychotherapeut:innenliste des Gesundheitsministeriums ohne den Zusatz „in Fachausbildung unter Lehrsupervision“ eingetragen ist. Das ist bei mir voraussichtlich ab Jänner 2027 der Fall.
- Krankheitswertige Störung: Es liegt eine psychische Erkrankung vor, die die Sozialversicherung als Krankheit anerkennt; ich stelle dazu eine Diagnose nach ICD-10. Beratung etwa bei Schul-, Familien-, Berufs- oder Partnerschaftsproblemen bezahlt die Kasse nicht.
- Ärztliche Untersuchung: Spätestens vor der zweiten Sitzung brauchen Sie die schriftliche Bestätigung einer ärztlichen Untersuchung, etwa von Ihrer Hausärztin, Ihrem Facharzt oder einer Wahlärztin. Sie bestätigt, dass keine organischen Ursachen für Ihre Beschwerden vorliegen; sie ist keine Überweisung und keine Prüfung, ob Sie Psychotherapie brauchen.
Ab der 11. Sitzung muss außerdem Ihre Kasse die weitere Behandlung bewilligen.
Wie läuft der Kostenzuschuss ab?
- Ärztliche Bestätigung holen
Lassen Sie sich vor oder kurz nach der 1. Sitzung ärztlich untersuchen, etwa bei Ihrer Hausärztin, am besten im selben Quartal. Ein länger zurückliegender Arztbesuch zählt nicht. Das Formular liegt in den Ordinationen auf und ist bei ÖGK, SVS und BVAEB verlinkt. Die KFA Wien verlangt zusätzlich eine ärztliche Zuweisung. Bringen Sie mir die Bestätigung spätestens in die 2. Sitzung mit. - Im Erstgespräch: Zuschuss klären
Wir besprechen, ob Sie den Zuschuss nutzen möchten. Wenn ja, geben Sie im Stammdatenblatt Ihre Sozialversicherungsnummer an (Mitversicherte auch Name und Nummer der versicherten Person). Außerdem muss auf der Honorarnote, welche Sie einreichen Ihre Diagnose vermerkt sein. Ohne Zuschuss steht keine Diagnose auf der Honorarnote. - Nach jeder Sitzung: Zahlungsnachweis und Honorarnote
Sie zahlen per Online-Überweisung mit QR-Code. Heben Sie die Kontoauszüge auf; die Kasse verlangt sie als Zahlungsnachweis. - Sitzungen 1–10 einreichen:
Weil sich die Diagnose im Lauf der ersten Sitzungen klärt, bekommen Sie die erste Honorarnote gesammelt nach einigen Sitzungen. Möchten Sie früher einreichen, bekommen Sie bereits von Beginn an jede Honorarnote laufend, zunächst mit einer vorläufigen Diagnose. Schicken Sie Honorarnote(n), ärztliche Bestätigung (beim 1. Mal) und Zahlungsnachweise an Ihre Kasse, online oder per Post (siehe Frage zu Ihrer Kasse). Machen Sie vorher Kopien. - 7. bis 10. Sitzung: Antrag:
Ab der 11. Sitzung braucht es eine Bewilligung Ihrer Kasse. In der 7. / 8. Sitzung besprechen wir den Antrag. In der 9. / 10. Sitzung unterschreiben wir beide, und Sie nehmen ihn mit. Schicken Sie ihn gleich danach ab; er muss vor der 11. Sitzung bei Ihrer Kasse sein. Bei der KFA Wien oder bei mehr als einer Sitzung pro Woche machen wir ihn früher fertig. - Bewilligung abwarten: Nach einigen Wochen schreibt Ihnen die Kasse, wie viele Sitzungen sie bewilligt und ab welchem Datum. Sitzungen ab der 11., die davor liegen, werden nicht bezuschusst. Weitere Honorarnoten reichen Sie wie gewohnt ein, ohne ärztliche Bestätigung.
- Folgeantrag rechtzeitig stellen: Reichen die bewilligten Sitzungen nicht, stellen wir einen Folgeantrag. Bitte sprechen Sie mich etwa 4 Sitzungen vor der letzten bewilligten Sitzung darauf an.
Ich bin bereits bei Ihnen in Therapie. Was ändert sich voraussichtlich ab Jänner 2027?
Wenn Sie den Zuschuss nutzen möchten, sagen Sie mir bitte Bescheid. Sobald er möglich ist, voraussichtlich ab Jänner 2027, schreibe ich dann Diagnose und Versicherungsnummer auf Ihre Honorarnoten; die Diagnose besprechen wir vorher gemeinsam. Lassen Sie sich erst dann ärztlich untersuchen und nicht schon vorher; ich sage Ihnen Bescheid, sobald es so weit ist. Bringen Sie mir die Bestätigung bitte mit. Die ersten 10 Sitzungen ab diesem Zeitpunkt reichen Sie bei Ihrer Kasse ein, beim ersten Mal zusammen mit der ärztlichen Bestätigung. Für mehr Sitzungen braucht es einen Antrag, den wir gemeinsam ausfüllen.
KFA Wien: Hatten Sie in den letzten drei Jahren Psychotherapie, braucht es die Bewilligung schon vor der ersten Sitzung.
Erfährt meine Krankenkasse meine Diagnose?
Ja, wenn Sie den Zuschuss beantragen. Die Diagnose steht auf der Honorarnote, und der Antrag ab der 11. Sitzung enthält ausführlichere Angaben zu Ihrer Diagnose und Behandlung. Die Kassen sagen zu, diese Angaben vertraulich zu behandeln. Möchten Sie keinen Zuschuss, schreibe ich keine Diagnose auf die Honorarnote, und die Kasse erfährt nichts von Ihrer Psychotherapie.
Gibt es einen Kostenzuschuss für Paartherapie?
Nein. Für eine Paartherapie, in der zwei Personen gleichberechtigt behandelt werden, sehen ÖGK, SVS, BVAEB und KFA Wien keinen Zuschuss vor. Bezuschusst wird die Krankenbehandlung einer versicherten Person mit krankheitswertiger Störung; reine Paar-, Beziehungs- oder Konfliktberatung zahlt die Kasse nicht. Nimmt Ihre Partnerin oder Ihr Partner an einzelnen Sitzungen Ihrer eigenen Behandlung teil, kann das als Teil Ihrer Einzeltherapie gelten.
Bis wann muss ich Honorarnoten einreichen?
Bei ÖGK, SVS und KFA Wien spätestens 42 Monate nach der Sitzung. Am einfachsten reichen Sie regelmäßig ein, zum Beispiel einmal im Monat.
Wer erfährt bei einem Zuschuss von meiner Psychotherapie, etwa Arbeitgeber:in oder Versicherungen?
Was Sie mir erzählen, bleibt vertraulich, denn ich bin gesetzlich zur Verschwiegenheit verpflichtet. Versicherungen, Arbeitgeber:innen oder Ihre Kasse bekommen von mir ohne Ihre schriftliche Einwilligung keine Auskunft.
- Arbeitgeber:in und Kolleg:innen: Diese erfahren nichts, weder von mir noch von Ihrer Kasse. Das gilt auch, wenn Sie im Gesundheitsbereich arbeiten. Die Unterlagen zum Zuschuss liegen bei Ihrer Kasse, nicht in der elektronischen Gesundheitsakte ELGA. Kolleg:innen in Krankenhaus oder Praxis können sie nicht einsehen. Die ärztliche Bestätigung können Sie bei einer Ärztin oder einem Arzt Ihrer Wahl holen, auch außerhalb Ihres Arbeitsumfelds.
- Private Versicherungen und Kredite: Hier kann eine Psychotherapie tatsächlich eine Rolle spielen. Lebens-, Berufsunfähigkeits- und private Krankenversicherungen fragen beim Abschluss oft danach. Manche wollen auch wissen, ob die Therapie abgeschlossen ist, und fragen nach Name und Adresse Ihrer Therapeutin. Für einen Kredit verlangen Banken häufig eine Ablebensversicherung. Werden Sie gefragt, müssen Sie wahrheitsgemäß antworten. Je nach Versicherung kann eine frühere Psychotherapie zu einem Zuschlag, einem Ausschluss oder einer Ablehnung führen.
- Anfragen bei mir: Fragt eine Versicherung bei mir nach, antworte ich nur mit Ihrer schriftlichen Einwilligung, nach Rücksprache mit Ihnen und nur auf das, was gefragt ist.
- Mit oder ohne Zuschuss: Mit Zuschuss ist Ihre Behandlung bei der Kasse dokumentiert. Eine Versicherung darf dort nur mit Ihrer ausdrücklichen Einwilligung nachfragen, etwa wenn Sie später eine Leistung beantragen. Zahlen Sie selbst, liegt bei der Kasse nichts über Ihre Psychotherapie auf. Psychotherapeut:innen müssen Diagnosen derzeit nicht von sich aus an die Sozialversicherung melden, anders als die meisten Ärzt:innen. An Ihrer Pflicht, Gesundheitsfragen ehrlich zu beantworten, ändert das nichts.
- Eignungsprüfungen: Für manche Berechtigungen und Berufe wird die psychische Gesundheit eigens geprüft, etwa für eine Fluglizenz, eine Waffenbesitzkarte oder die Aufnahme in den Richterdienst. Eine Psychotherapie schließt das nicht automatisch aus.
Ob Sie den Zuschuss nutzen, entscheiden Sie selbst. Sind Sie unsicher, etwa weil Sie demnächst eine Versicherung, einen Kredit oder eine Laufbahn mit Eignungsprüfung planen, wägen wir das gern gemeinsam ab.
Ich hatte schon früher Psychotherapie oder wechsle von einer anderen Therapeutin. Ändert das etwas?
Möglicherweise. Bitte sagen Sie mir im Erstgespräch, wann und bei wem Sie zuletzt Psychotherapie mit Kassenzuschuss hatten und ob dort noch bewilligte Sitzungen offen sind. Dann klären wir vor Beginn, ob schon ab der ersten Sitzung ein Antrag nötig ist; ist es unklar, fragen Sie bitte bei Ihrer Kasse nach.
- ÖGK: Die 10 Sitzungen ohne Bewilligung zählen für dieselbe Erkrankung zusammen, auch wenn Sie die Therapeutin wechseln. Laut Auskunft der ÖGK gehören bewilligte Sitzungen zur Therapeutin, die den Antrag gestellt hat; wechseln Sie nach den ersten 10 Sitzungen, braucht es ab der ersten Sitzung bei der neuen Therapeutin einen neuen Antrag. Bewilligungen verfallen nicht; ein offenes Kontingent können Sie beim Medizinischen Dienst der ÖGK schließen lassen.
- KFA Wien: Hatten Sie in den letzten drei Jahren Psychotherapie, braucht es die Bewilligung schon vor der ersten Sitzung.
- SVS und BVAEB: Eine feste Regel nennen ihre Websites nicht; ihr gemeinsames Antragsformular sieht aber die Antragsart „Therapeut:innenwechsel“ vor.
Was passiert, wenn ich während der Therapie die Krankenkasse wechsle?
Es ist ein neuer Antrag nötig, wobei die bisherige Bewilligung beigelegt werden muss und wir vermerken sollen, wie viele Sitzungen über die alte Kasse schon bezuschusst wurden und wie viele dort noch offen waren. Die neue Kasse kann zusätzlich eine Bestätigung der alten Kasse über die bereits bezahlten Sitzungen verlangen.
Was gilt bei der ÖGK? (Formulare, Beträge, etc.)
| Sitzung | Zuschuss |
|---|---|
| Einzelsitzung 50 Minuten | 33,70 € |
| Einzelsitzung 30 Minuten | 19,30 € |
| Gruppe 90 Minuten, pro Person | 12,10 € |
| Gruppe 45 bzw. 135 Minuten, pro Person | 8,50 € bzw. 20,50 € |
| Paartherapie | kein Zuschuss |
- Ärztliche Bestätigung: spätestens vor der zweiten Sitzung, auf dem Formular „Bestätigung der ärztlichen Untersuchung“ (PDF, Stand Februar 2026).
- Antrag ab der 11. Sitzung: gemeinsames Antragsformular von ÖGK, SVS und BVAEB (PDF).
- Rechnungen einreichen: online über Meine ÖGK (App oder Web, mit ID Austria) oder per Post bzw. persönlich bei einer ÖGK-Kundenservicestelle.
- Frist: spätestens 42 Monate nach der Sitzung.
- Rückfragen: ÖGK Wien, Psychotherapie: +43 5 0766-112741, ke-psychotherapie@oegk.at.
Quellen: ÖGK – Psychotherapie, ÖGK – Informationen für Vertragspartner; Beträge laut ÖGK-Satzung 2025, Anhang 7; 50 Minuten laut Wiener ÖGK-Antragsformular; Frist laut § 102 Abs. 2 ASVG.
Was gilt bei der SVS? (Formulare, Beträge, etc.)
| Sitzung | Zuschuss |
|---|---|
| Einzelsitzung ab 50 Minuten | 50,00 € |
| Einzelsitzung ab 25 Minuten | 29,18 € |
| Gruppe ab 90 Minuten, pro Person | 16,68 € |
| Gruppe ab 45 Minuten, pro Person | 11,68 € |
| Paartherapie | kein Zuschuss |
Für Gewerbetreibende, Neue Selbständige sowie Bäuerinnen und Bauern. Die Beträge gelten seit 1. Jänner 2026 (vorher 45,00 € für die Einzelsitzung).
- Ärztliche Bestätigung: spätestens vor der zweiten Sitzung, auf dem Bestätigungsformular (PDF, Stand Februar 2026).
- Antrag ab der 11. Sitzung: Antragsformular psychotherapeutische Behandlung (PDF).
- Rechnungen einreichen: über svsGO (App oder Webportal, mit ID Austria), per Post (Original-Honorarnote) oder persönlich im SVS-Kundencenter.
- Frist: spätestens 42 Monate nach der Sitzung.
Quellen: SVS – Arztwahl (Einreichung, Frist, Bewilligung ab der 11. Sitzung, Formular)
Was gilt bei der BVAEB? (Formulare, Beträge, etc.)
| Sitzung | Zuschuss |
|---|---|
| Einzelsitzung ab 50 Minuten | 50,20 € |
| Einzelsitzung ab 25 Minuten | 29,20 € |
| Einzelsitzung ab 100 Minuten | 100,10 € |
| Gruppe ab 90 Minuten, pro Person | 16,90 € |
| Gruppe ab 45 Minuten, pro Person | 11,90 € |
| Paartherapie | kein Zuschuss |
Die Beträge gelten seit 1. Jänner 2026 und werden jährlich angepasst. Keinen Zuschuss gibt es für Sitzungen unter 25 Minuten und für Gruppen unter 45 Minuten oder mit mehr als 10 Personen. Als Gruppe gelten 3 bis 7 Personen; für 8 bis 10 Personen nennt die BVAEB keine eigene Regel, klären Sie das im Zweifel vorab.
- Ärztliche Bestätigung: vor oder nach der ersten, jedenfalls vor der zweiten Sitzung, nachzuweisen gegenüber der BVAEB und mir; Sie können das Bestätigungsformular (PDF, Stand Februar 2026) verwenden.
- Antrag ab der 11. Sitzung: Antrag zur Inanspruchnahme von psychotherapeutischen Behandlungen (PDF).
- Rechnungen einreichen: über MeineBVAEB (Portal oder App, mit ID Austria) oder mit dem Antrag auf Kostenerstattung (Druckversion) per Post. Bitte keine Unterlagen als E-Mail-Anhang schicken.
Quellen: BVAEB – Psychotherapie & Psychologen (Beträge, ärztliche Untersuchung, Bewilligung ab der 11. Sitzung); BVAEB – Kostenzuschüsse (PDF) (100,10 €); BVAEB – Service-Zone (Formulare, Einreichung).
Was gilt bei der KFA Wien? (Formulare, Beträge, etc.)
| Sitzung | Zuschuss |
|---|---|
| Einzelsitzung 50 Minuten | 39,00 € |
| Gruppe 90 Minuten, pro Person | 10,00 € |
| Paartherapie | kein Zuschuss |
Diese Angaben gelten nur für die KFA Wien, nicht für Krankenfürsorgeanstalten anderer Städte.
- Ärztliche Zuweisung: Die KFA verlangt eine ärztliche Verschreibung oder Zuweisung zur Psychotherapie und eine ärztliche Untersuchung spätestens vor der zweiten Sitzung. Am besten holen Sie beides schon vor der ersten Sitzung bei Ihrer Haus- oder Fachärztin.
- Antrag ab der 11. Sitzung: Antragsformular für die Inanspruchnahme einer psychotherapeutischen Behandlung (PDF). Er soll etwa 2 Wochen vor der 11. Sitzung bei der KFA einlangen; ohne Bewilligung vor der 11. Sitzung gibt es keinen weiteren Zuschuss.
- Frühere Psychotherapie: Hatten Sie in den letzten drei Jahren Psychotherapie, braucht es die Bewilligung bereits vor der ersten Sitzung.
- Rechnungen einreichen: online über MeineSV (mit ID Austria) oder das Online-Formular „Rechnung einreichen“, per E-Mail an kundendienst@kfawien.at oder per Post bzw. persönlich: KFA Wien, Schlesingerplatz 5, 1080 Wien.
- Frist: spätestens 42 Monate nach der Sitzung.
- Rückfragen: Psychotherapiereferat, psychotherapiereferat@kfawien.at, +43 1 40436-46900.
Quellen: KFA Wien – Krankenordnung (PDF); KFA Wien – Antragsformular (PDF); KFA Wien – Ärztliche und nicht-ärztliche Versorgung (Einreichung); KFA Wien – FAQ (42 Monate, Kontakt)
Start & Einstieg in den Therapieprozess
Muss ich in der Praxis mit Wartezeiten rechnen? Kann ich auch früher kommen?
Um einen reibungslosen Ablauf und die Wahrung Ihrer Vertraulichkeit sicherzustellen, bitte ich Sie, nicht zu früh zu Ihrem Termin zu erscheinen. Idealerweise kommen Sie maximal 5 Minuten vor Beginn in die Praxis. So können wir vermeiden, dass Sie anderen Patient*innen begegnen, was der Schweigepflicht und dem Schutz Ihrer Privatsphäre dient. Ich bemühe mich, Wartezeiten zu vermeiden und die Termine pünktlich zu beginnen. Sollte es in Ausnahmefällen zu einer kurzen Verzögerung kommen, wird Ihre vereinbarte Sitzungsdauer selbstverständlich eingehalten.
Ist es normal, vor der ersten Einheit nervös oder ängstlich zu sein?
Ja, für viele ist es eine große Überwindung, Psychotherapie in Anspruch zu nehmen und über persönliche Sorgen und Probleme zu sprechen. Das ist verständlich und normal. Es ist auch normal anfängliche Unsicherheiten zu haben. Psychotherapeut*innen sind darauf geschult, einfühlsam und wertfrei zuzuhören.
Welche Überlegungen sind vor einer Psychotherapie wichtig?
Vor Beginn einer Psychotherapie kann es hilfreich sein, sich über den gewünschten Rahmen Gedanken zu machen: freie Praxis oder Einrichtung, Einzel- oder Gruppensetting, bevorzugtes Geschlecht der Therapeut*in, spezielle Methoden oder Expertise sowie die Erreichbarkeit der Praxis. Solche Überlegungen unterstützen Sie dabei, ein passendes Angebot zu finden.
Muss ich etwas zur ersten Sitzung mitbringen?
Nein. Wenn Sie möchten, können Sie wichtige Unterlagen oder Notizen mitbringen, das ist aber kein Muss.
Ich habe schon mehrere Therapien gemacht – ist eine weitere sinnvoll?
Ja, eine weitere Psychotherapie kann durchaus sinnvoll sein – auch dann, wenn Sie bereits Therapieerfahrung haben. Persönliche Entwicklung und Heilung verlaufen in Phasen und hängen stark vom jeweiligen Lebenskontext ab. Es ist daher nicht ungewöhnlich, dass sich zu einem späteren Zeitpunkt neue Fragestellungen, Herausforderungen oder Themen zeigen, die eine erneute therapeutische Begleitung hilfreich machen.
Auch die therapeutische Beziehung spielt eine wichtige Rolle: Unterschiedliche Therapeut*innen bringen unterschiedliche Perspektiven, Schwerpunkte und Arbeitsweisen ein. Was in einem bestimmten Abschnitt Ihres Lebens hilfreich war, kann sich im Laufe der Zeit verändern – ebenso wie Ihre Bedürfnisse, Ziele und Möglichkeiten.
Frühere Therapien waren deshalb keinesfalls „umsonst“, sondern Teil eines Weges, der sich weiterentwickelt. In der Integrativen Therapie werden Ihre bisherigen Erfahrungen ernst genommen und als wichtige Ressource für den weiteren Prozess verstanden.
Was ist der Unterschied zwischen Erstgespräch und Informationsgespräch?
Das Informationsgespräch dient ausschließlich der Orientierung. Es findet noch keine therapeutische Arbeit statt. Das Erstgespräch hingegen ist bereits eine vollwertige Therapieeinheit mit inhaltlicher Auseinandersetzung.
Wann macht ein Informationsgespräch Sinn?
Das Informationsgespräch macht dann Sinn, wenn Sie noch spezifische Fragen oder Unsicherheiten haben, die über die FAQ hinausgehen, oder wenn Sie den persönlichen Kontakt suchen, um sicherzustellen, dass alle organisatorischen Punkte für Sie klar sind.
Was geschieht im Erstgespräch?
Im Erstgespräch geht es darum, einander kennenzulernen und herauszufinden, ob eine therapeutische Zusammenarbeit sinnvoll ist. Sie schildern, was Sie in die Therapie führt und was Sie sich erhoffen. Ich stelle bei Bedarf ergänzende Fragen und informiere Sie über den Ablauf, das Setting, die Häufigkeit der Sitzungen und das Honorar. Sie erhalten einen ersten Eindruck meiner Arbeitsweise und können erleben, wie sich die therapeutische Beziehung anfühlt. Das Gespräch ist unverbindlich und kann bereits entlastend wirken.
Was ist ein Therapieziel?
Ein Therapieziel beschreibt, was im Rahmen der Psychotherapie gemeinsam erreicht werden soll. Es dient als Orientierung für den therapeutischen Prozess, kann sich im Laufe der Zeit jedoch weiterentwickeln oder verändern. Zu Beginn der Psychotherapie sprechen wir darüber, was Sie sich von der Therapie erhoffen und welches Ziel Sie möglicherweise erreichen möchten. Keine Sorge –Sie müssen noch nicht genau wissen, was Ihr Therapieziel ist. In den ersten Einheiten nähern wir uns dem gemeinsam an und formulieren ein Ziel, das zu Ihrer aktuellen Lebenssituation passt.
Therapieziele sind so vielfältig wie die Menschen selbst: Manche möchten besser mit Ängsten oder Belastungen umgehen können, andere suchen mehr Stabilität, Selbstvertrauen oder Klarheit. Auch die Verarbeitung belastender Erfahrungen, die Verbesserung von Beziehungen oder das Lösen innerer Konflikte können im Zentrum stehen.
Wichtig ist: Das Ziel wird nicht von mir vorgegeben, sondern gemeinsam mit Ihnen entwickelt – in Ihrem Tempo, auf Augenhöhe. Und wenn sich im Verlauf neue Themen zeigen oder sich Ihre Bedürfnisse ändern, passen wir das Ziel flexibel an. Entscheidend ist, dass die Therapie für Sie stimmig bleibt und Sie sich gut begleitet fühlen.
Wird sich mein Zustand nach dem Erstgespräch sofort verbessern?
Nicht immer. Der therapeutische Prozess ist oft schrittweise und am Anfang kann auch etwas Geduld nötig sein. Manche Klient*innen erleben erste Erleichterung nach dem Erstgespräch, andere benötigen mehrere Sitzungen, um eine Veränderung zu spüren.
Was ist, wenn ich nichts zu sagen weiß oder mich nicht öffnen kann?
Das ist völlig in Ordnung und kommt häufiger vor, als Sie vielleicht denken. Sie müssen in der Therapie nichts leisten, nicht vorbereitet sein und keine richtigen Worte finden.
Gerade am Anfang geht es weniger ums Erzählen als ums Ankommen. Vielleicht brauchen Sie zunächst Zeit, um mich, den Raum und die Situation kennenzulernen und zu spüren, ob Sie sich sicher fühlen. Vertrauen darf wachsen. Dieser Beziehungsaufbau ist kein Vorspiel zur eigentlichen Arbeit, sondern schon ein wesentlicher Teil davon.
Sie müssen den Raum auch nicht mit Worten füllen. Ich biete einen haltgebenden Rahmen, in dem Schweigen genauso sein darf wie Sprechen. Oft löst sich innere Anspannung nicht durch Zusammenreißen, sondern dadurch, dass jemand ruhig mitgeht und man sich nicht allein fühlt mit dem, was schwer ist.
Wenn Worte schwerfallen, können wir andere Wege gehen: bei etwas Alltäglichem beginnen, gemeinsam darauf schauen, wie es Ihnen körperlich geht, oder mit kreativen Medien arbeiten. Sie dürfen Dinge auch aufschreiben statt aussprechen.
Sie bestimmen Tempo und Tiefe. Und wenn sich das Sich-nicht-öffnen-Können selbst zeigt, ist gerade das oft ein guter Ausgangspunkt. Wir müssen es nicht überwinden, bevor die Therapie beginnt, sondern können es gemeinsam anschauen, behutsam und ohne Druck.
Darf ich weinen? Was, wenn ich die Fassung verliere?
Ja, Sie dürfen weinen. Tränen sind willkommen und nichts, wofür Sie sich entschuldigen müssten. Sie sind auch keine Belastung für mich, sondern gehören zu meiner Arbeit dazu.
Viele fürchten, vor einer zunächst fremden Person die Fassung zu verlieren, und halten deshalb zurück. Das ist verständlich. Oft sind Tränen aber ein Zeichen dafür, dass etwas Wichtiges in Bewegung kommt. Genau dafür ist hier Raum.
Wenn Sie ins Weinen kommen, gerät nichts außer Kontrolle. Ich bleibe ruhig bei Ihnen, dränge nicht und werte nicht. Wir müssen nicht sofort weitersprechen, sondern können innehalten, bis Sie ruhiger werden. Sie geben das Tempo vor und dürfen aufkommende Tränen auch zurückhalten, wenn Sie gerade nicht tiefer gehen möchten. Sie müssen nichts zulassen, wozu Sie nicht bereit sind.
Umgekehrt gilt dasselbe: Manche möchten weinen und können es nicht, obwohl der Druck groß ist. Auch das ist in Ordnung und kein Versagen. Tränen lassen sich nicht erzwingen.
Was Sie in der Sitzung fühlen, dürfen Sie zeigen. Wenn Ihnen das schwerfällt oder unangenehm ist, können Sie genau das ansprechen. Oft ist das bereits ein guter Ausgangspunkt für unsere weitere Arbeit.
Was ist, wenn ich nach dem Erstgespräch unsicher bin?
Das ist völlig in Ordnung. Sie können sich nach dem Gespräch in Ruhe entscheiden, ob Sie weitere Termine vereinbaren möchten. Es ist auch möglich, ein zweites unverbindliches Therapiegespräch zu führen, bevor Sie sich festlegen.
Wie geht es nach dem Erstgespräch weiter?
Wenn Sie sich für eine Therapie bei mir entscheiden, kontaktieren Sie mich bitte zur Terminvereinbarung. Falls Sie sich nach dem Erstgespräch gegen eine Therapie bei mir entscheiden, etwa weil Sie woanders beginnen möchten, freue ich mich über eine kurze, formlose Rückmeldung, gerne per SMS.
In der ersten regulären Therapieeinheit nach dem Erstgespräch vertiefen wir die angesprochenen Themen und beginnen mit der individuellen therapeutischen Arbeit. Wir konkretisieren gemeinsam Ihre Therapieziele und besprechen das weitere Vorgehen.
Wie funktioniert die Terminvereinbarung?
Wenn Sie sich für eine Therapie entscheiden, vereinbaren wir regelmäßige Sitzungen. Um Kontinuität zu gewährleisten, erhalten Sie nach Möglichkeit einen festen wöchentlichen Termin, beispielsweise dienstags um 12:00 Uhr in meiner Praxis nahe dem Kagraner Platz. Sollte es Ihnen einmal nicht möglich sein, einen Termin wahrzunehmen, bitte ich Sie, mich rechtzeitig zu informieren, damit wir gemeinsam einen Ersatztermin finden können.
Gesetzlicher & fachlicher Hintergrund
Was bedeutet „in Fachausbildung unter Lehrsupervision“?
„Psychotherapeut:in in Fachausbildung unter Lehrsupervision“ ist eine Bezeichnung aus dem Psychotherapiegesetz 2024. Sie gilt seit 1. Oktober 2026. Bis dahin lautete sie „Psychotherapeut:in in Ausbildung unter Supervision“.
Die Bezeichnung bedeutet, dass ich mich im letzten Abschnitt meiner Ausbildung zur Psychotherapeutin befinde. In diesem Abschnitt darf ich Psychotherapie ausüben. Das Gesetz sieht dafür Anleitung, Aufsicht in Form von Lehrsupervision durch Lehrtherapeut*innen vor.
Seit 1. Oktober 2026 (Veröffentlichungsdatum der Liste) stehe ich mit dieser Bezeichnung in der öffentlichen Berufsliste (Psychotherapie) des Gesundheitsministeriums. Sie können das jederzeit unter psychotherapie.ehealth.gv.at überprüfen.
Die Therapie führe ich selbst durch. Meine Arbeit bespreche ich regelmäßig in der Lehrsupervision. Das ist gesetzlich vorgeschrieben. Es dient der Reflexion, der Qualitätssicherung und der Vorbereitung auf die selbständige Berufsausübung. So ist meine Arbeit zusätzlich fachlich begleitet.
Für mich gelten die Berufspflichten des Psychotherapiegesetzes. Dazu gehört die Verschwiegenheitspflicht. In der Lehrsupervision spreche ich über Therapien nur so, dass niemand auf Ihre Person schließen kann. Auch meine Lehrtherapeut*innen sind zur Verschwiegenheit verpflichtet.
Einen Unterschied gibt es bei den Kosten. Die gesetzlichen Krankenkassen zahlen für Behandlungen in diesem Ausbildungsabschnitt derzeit keinen Zuschuss. Deshalb biete ich ein reduziertes Honorar an. Die Antwort auf „Werden Kosten für Psychotherapie von der Krankenkasse (teil)refundiert?“ erklärt mehr dazu.
Welche Therapieverfahren gibt es in Österreich?
Das Psychotherapiegesetz 2024 ordnet die psychotherapeutischen Methoden vier psychotherapiewissenschaftlichen Ausrichtungen (Clustern) zu: Humanistische Therapie, Psychoanalytisch-Psychodynamische Therapie, Systemische Therapie und Verhaltenstherapie. Innerhalb dieser Cluster gibt es zahlreiche Methoden, z. B. Existenzanalyse, Integrative Gestalttherapie, Individualpsychologie, Psychoanalyse, Systemische Familientherapie oder Verhaltenstherapie. Ich arbeite mit der Methode Integrative Therapie, in der ich meine Fachausbildung absolviere. Sie wird dem Cluster Humanistische Therapie zugeordnet. Eine Liste der Methoden mit Erklärungen finden Sie hier: psyonline.at
Wie gestalten Sie den Therapieprozess prinzipiell – welche Methoden kommen dabei zum Einsatz?
In meiner psychotherapeutischen Arbeit orientiere ich mich am Verfahren der Integrativen Therapie. Dieses zeichnet sich durch eine methodische Vielfalt aus, die individuell an Ihre Bedürfnisse und Lebensgeschichte angepasst wird.
Wichtige Aspekte der Integrativen Therapie:
- Phänomenologischer Ansatz: Ich nehme mir Zeit, Ihre Sichtweise und Ihre Erlebnisse zu verstehen, ohne voreilige Schlüsse oder Bewertungen zu ziehen. Gemeinsam erkunden wir, was Sie belastet, und finden heraus, was Sie brauchen, um sich besser zu fühlen.
- Doppelte Expert*innenschaft: Sie sind die Expert*in für Ihr eigenes Erleben und kennen sich selbst am besten. Ich bringe mein fachliches Wissen ein, um Sie dabei zu unterstützen, neue Wege zu entdecken und Veränderungen zu erreichen, die sich für Sie stimmig anfühlen.
- Hermeneutik: Wir betrachten gemeinsam Ihre Erfahrungen, Gedanken und Gefühle, um deren tiefere Bedeutung zu verstehen. Durch gezielte Fragen und Deutungen finden wir heraus, was diese Erfahrungen für Sie bedeuten und wie Sie damit umgehen können.
- Leiblichkeit: Der Körper sendet oft Signale, die mit unseren psychischen Erfahrungen zusammenhängen. Wir achten darauf, wie sich Gefühle und Gedanken körperlich ausdrücken, um ein ganzheitliches Verständnis Ihres Erlebens zu entwickeln.
- Kreative Medien: Wie z.b. Malen, Schreiben oder Arbeiten mit Ton helfen dabei, Erlebnisse sichtbar zu machen, die schwer in Worte zu fassen sind, wie starke Emotionen oder frühe Kindheitserfahrungen. Diese Techniken machen unbewusste Inhalte greifbar und ermöglichen es, darüber zu sprechen. Die Arbeit mit kreativen Medien unterstützt den Prozess, diese Erlebnisse zu verarbeiten. Dabei zeigt sich nur das, was auch wirklich bearbeitet werden kann.
Muss ich in der Therapie auf einer Couch liegen und werde analysiert?
In meiner Therapie müssen Sie nicht auf einer Couch liegen. Normalerweise sitzen wir uns gegenüber und sprechen miteinander. Es geht darum, dass wir einen Dialog führen, in dem ich Sie begleite und wir gemeinsam Ihre Gedanken, Gefühle und Erfahrungen erkunden.
Es gibt jedoch auch Situationen, in denen es für manche Menschen hilfreich sein kann, sich hinzulegen, um sich z.B. besser zu entspannen oder intensiver nachzudenken. Falls Sie sich also wohler fühlen, können wir auch diese Möglichkeit in Betracht ziehen, aber es ist keinesfalls notwendig oder festgelegt.
Es geht in meiner Therapie nicht darum, dass ich Sie „analysiere“. Stattdessen sind wir gleichwertige Partner*innen im Gespräch, bei dem ich Ihnen helfe, Ihre eigenen Einsichten zu entwickeln und Lösungswege zu finden. Wir arbeiten zusammen, ohne dass es eine festgelegte Rolle für mich gibt, die nur auf Beobachtungen und Analysen basiert.
Was sind meine Rechte in der Psychotherapie?
In einer Psychotherapie haben Sie viele wichtige Rechte, die Ihre Sicherheit, Ihre Freiheit und Ihr Wohlbefinden schützen. Diese Rechte ergeben sich aus den Berufspflichten der Psychotherapeut:innen (§§ 40 ff. Psychotherapiegesetz 2024). Hier die wichtigsten Punkte:
- Recht auf Freiwilligkeit und Selbstbestimmung – Sie entscheiden selbst, ob Sie Therapie machen möchten, bei wem und worüber Sie sprechen möchten. Nichts darf ohne Ihre Zustimmung geschehen.
- Recht auf Verschwiegenheit – Was Sie mir anvertrauen, unterliegt der gesetzlichen Verschwiegenheitspflicht. Ausnahmen sind gesetzlich eng begrenzt (siehe „Sind unsere Gespräche tatsächlich vertraulich?“).
- Recht auf umfassende Aufklärung – Sie müssen über alles Wichtige informiert werden: wie die Diagnostik abläuft, welche Methode angewandt wird, wie lange und wie oft die Sitzungen stattfinden, wie lange die Behandlung voraussichtlich dauert, welche Kosten entstehen, welche Wirkungen und Risiken möglich sind, was ein Verzicht auf die Behandlung bedeuten kann und welche Alternativen es gibt – auch wenn Sie nicht danach fragen. So können Sie bewusst entscheiden, ob Sie diesen Weg gehen wollen.
- Recht auf Zustimmung vor Beginn der Therapie – Ihre informierte Einwilligung ist Voraussetzung für jede Behandlung. Sie sollen verstehen, worum es geht und was Ihre Rolle dabei ist. Ihr*e Therapeut*in darf nichts gegen Ihren Willen tun.
- Recht auf Einsicht in Ihre Unterlagen – Sie können Einsicht in Ihre Therapie-Dokumentation verlangen – mit wenigen Ausnahmen.
- Recht auf sichere Aufbewahrung Ihrer Daten – Ihre Daten müssen sicher verwahrt und nach Ablauf gesetzlicher Fristen ordnungsgemäß vernichtet werden.
- Recht auf fachlich kompetente Behandlung – Sie haben Anspruch auf eine Therapie nach dem aktuellen Stand der Wissenschaft – durchgeführt von einer qualifizierten, gut ausgebildeten Person. Wir Therapeut*innen dürfen nur das behandeln, wofür wir wirklich ausgebildet sind. Wir müssen uns regelmäßig fortbilden, um auf dem neuesten Stand zu bleiben.
- Recht auf persönliche Behandlung – Die Therapie findet direkt mit der Therapeutin bzw. dem Therapeuten statt – nicht mit jemand anderem.
- Recht auf Information über den Rücktritt – Wenn eine Therapie von Seiten der Therapeut*innen beendet wird, muss dies rechtzeitig und nachvollziehbar mitgeteilt werden. So bleibt genug Zeit für Orientierung und gegebenenfalls eine Weiterbehandlung an anderer Stelle.
- Recht auf ehrliche und sachliche Information – Es dürfen keine falschen oder übertriebenen Versprechen gemacht werden, weder im persönlichen Gespräch noch in der Außendarstellung.
- Recht auf eine klar erkennbare Praxis – Eine psychotherapeutische Praxis muss von außen eindeutig als solche erkennbar sein, mit allen gesetzlich vorgesehenen Informationen wie Name, Berufsbezeichnung und relevanten Angaben zur Arbeit. So wissen Sie, woran Sie sind.
- Recht auf eine ordnungsgemäß geführte Praxis – Die therapeutische Tätigkeit muss im Rahmen der gesetzlichen Vorgaben erfolgen: mit behördlicher Meldung, ordnungsgemäßer Buchführung, Steuerpflicht, passender Praxisstruktur und Berufshaftpflichtversicherung.
Sind unsere Gespräche tatsächlich vertraulich?
Ja. Ich unterliege der gesetzlichen Schweigepflicht (Psychotherapiegesetz) und darf mit niemandem über Ihre Themen sprechen – auch nicht mit Angehörigen, Arbeitgeber*innen oder Behörden. Niemand erfährt ohne Ihre ausdrückliche Zustimmung, dass Sie bei mir in Therapie sind oder worüber wir sprechen.
Nur in sehr seltenen Fällen darf oder muss ich etwas weitergeben. Das betrifft vor allem eine akute Gefahr für Ihr Leben oder das Leben anderer Menschen und den Verdacht, dass ein Kind misshandelt oder missbraucht wird. Die Antwort auf ‚Kann mir etwas passieren, wenn ich Ihnen etwas Schlimmes erzähle?‘ erklärt das genauer.
Kann mir etwas passieren, wenn ich Ihnen etwas Schlimmes erzähle? Werde ich eingewiesen?
Diese Sorge ist verständlich, und ich möchte sie Ihnen nehmen. Sie dürfen mir auch dunkle, beängstigende oder beschämende Dinge erzählen. Etwas auszusprechen führt nicht dazu, dass Sie eingewiesen werden.
Wichtig zu wissen ist, dass ich Sie als Psychotherapeutin gar nicht selbst einweisen kann. Eine unfreiwillige Aufnahme in eine Klinik ist in Österreich streng geregelt (Unterbringungsgesetz). Sie ist nur möglich, wenn jemand an einer psychischen Krankheit leidet, dadurch das eigene Leben oder die eigene Gesundheit oder die anderer Menschen ernstlich und erheblich gefährdet und nicht auf andere Weise ausreichend behandelt oder betreut werden kann. Darüber entscheiden eigens dafür zuständige Ärzt:innen und Behörden, nicht ich, und es wird zusätzlich gerichtlich überprüft.
Herausfordernde Gedanken auszusprechen ist also nicht dasselbe wie in akuter Gefahr zu sein. Viele Menschen kennen belastende Gedanken, ohne dass daraus eine Gefahr wird. Sie zu teilen ist oft der erste Schritt, damit sie sich verändern können.
Alles, was Sie mir erzählen, unterliegt meiner Schweigepflicht. Es gibt nur wenige, gesetzlich geregelte Ausnahmen, in denen ich etwas weitergeben darf oder sogar muss. Dazu zählt eine akute Gefahr für Ihr Leben oder das anderer Menschen sowie der begründete Verdacht, dass ein Kind erheblich gefährdet ist. In den meisten dieser Fälle bespreche ich mögliche Schritte vorher mit Ihnen. In den äußerst seltenen Fällen, wo das Gesetz mich zu einer Meldung verpflichtet, ist eine vorherige Absprache nicht ausnahmslos möglich, aber ich gehe auch dann so transparent und achtsam wie möglich mit Ihnen um.
Wenn Sie Angst vor genau dieser Frage haben, sprechen Sie sie gern offen an. Wir können vorab klären, wie ich mit solchen Themen umgehe. Das schafft oft schon Sicherheit, bevor Sie überhaupt ins Erzählen kommen.
Kann ich auch unter 18 Jahren in Therapie gehen?
Grundsätzlich ja. Ob eine minderjährige Person selbst in eine Psychotherapie einwilligen kann, hängt von ihrer Entscheidungsfähigkeit ab. Bei Jugendlichen ab 14 Jahren wird diese im Zweifel vermutet und ermöglicht daher selbst einzuwilligen. Fehlt die Entscheidungsfähigkeit, braucht es die Zustimmung einer obsorgeberechtigten Person, meist eines Elternteils. In meiner Praxis arbeite ich allerdings ausschließlich mit Erwachsenen (ab 18 Jahren). Für Kinder und Jugendliche finden Sie passende Anlaufstellen auf meiner Seite Anlaufstellen bei Not.
Was ist der Unterschied zwischen Psychotherapeut*in, Psycholog*in und Psychiater*in?
- Psychiater*in: Fachärzt*innen für Psychiatrie und Psychotherapeutische Medizin haben ein Medizinstudium sowie eine fachärztliche Ausbildung absolviert und dürfen Medikamente verschreiben.
- Psycholog*in: Personen mit abgeschlossenem Studium der Psychologie. Sie arbeiten in verschiedenen Bereichen wie Forschung, Beratung und Diagnostik. Klinische Psycholog*innen sind in einer eigenen Liste des Gesundheitsministeriums eingetragen; sie führen klinisch-psychologische Diagnostik und Behandlung durch, meist kürzer und klar strukturiert, mit Fokus auf Symptom-, Bewältigungs- und Funktionsverbesserung.
- Psychotherapeut*in: Personen, die eine gesetzlich geregelte Ausbildung in Psychotherapie absolviert haben und zur Behandlung von psychischen, psychosozialen oder psychosomatisch bedingten Verhaltensstörungen und Leidenszuständen befähigt sind. Ist eher eine tiefere, längerfristige Behandlung mit Fokus auf subjektives Erleben und Veränderungsprozess.
Überweisen Sie zur psychologischen Diagnostik? Warum, wenn Psychotherapeut*innen doch auch diagnostizieren?
Psychotherapeut*innen können im Gespräch und über den therapeutischen Prozess hinweg psychische Diagnosen stellen (siehe oben). Dabei greifen wir auf diagnostische Klassifikationen wie ICD-10 oder DSM-5 zurück.
In manchen Fällen kann eine zusätzliche klinisch-psychologische Testung sinnvoll oder notwendig sein. Dies betrifft z. B.:
- Abklärung von ADHS, Autismus-Spektrum-Störung oder Teilleistungsstörungen
- Persönlichkeitsdiagnostik bei langandauernden oder schwer einordenbaren Beschwerden
- Abklärung von Intelligenzprofilen, Gedächtnisleistungen oder Konzentrationsfähigkeit
- differenzialdiagnostische Fragestellungen bei komplexen oder sich überlappenden Symptomen
Dafür arbeite ich mit klinischen Psycholog*innen zusammen. Diese verfügen über spezifische Testverfahren, die meine Einschätzung vertiefen können. Die Entscheidung zur Überweisung erfolgt im gemeinsamen Gespräch.
Wann empfehlen Sie eine*n Psychiater*in? Was bedeutet das für mich?
Eine psychiatrische Abklärung oder Behandlung kann dann sinnvoll sein, wenn:
- eine medikamentöse Unterstützung erwogen wird (z. B. bei Depression, ADHS, Angststörungen)
- eine fachärztliche Diagnose benötigt wird (z. B. zur Krankmeldung, für Arbeitgeber*innen oder für einen Pensionsantrag)
- es um eine engmaschige ärztliche Begleitung geht (z. B. bei akuten Krisen, Psychosen, manisch-depressiven Phasen)
- eine kombinierte Behandlung aus Psychotherapie und medikamentöser Unterstützung sinnvoll erscheint
Ich arbeite im Sinne einer ganzheitlichen Versorgung auf Wunsch von Patient*innen bzw. mit ihrem ausdrücklichen Einverständnis auch mit Psychiater*innen zusammen. Eine Empfehlung zur psychiatrischen Abklärung bedeutet nicht, dass „etwas Schlimmes“ mit Ihnen ist – sondern zeigt, dass ich Ihre Situation ernst nehme und sorgfältig einschätzen möchte, welche Unterstützung hilfreich sein kann.Wichtig: Ich bin an die gesetzliche Verschwiegenheit gebunden. Ohne Ihre ausdrückliche Zustimmung erfolgt keinerlei Informationsweitergabe an Dritte – auch nicht an eine*n Psychiater*in. Wenn Sie möchten, kann ich aber unterstützend vermitteln oder bei der Suche nach einer passenden Fachärztin oder einem Facharzt helfen.
Therapieangebot & -wirkung
Bieten Sie Therapie auch in anderen Sprachen an?
Ich biete auch Therapie in Englischer Sprache an, mein Level ist C1.
Gibt es Gruppenangebote?
Wenn Sie an Gruppenpsychotherapie interessiert sind, sprechen Sie mich gerne an. Ich plane zukünftig Gruppenpsychotherapie anzubieten und kann Sie auf die Warteliste setzen.
Arbeiten Sie auch mit queeren Menschen / FLINTA* / BIPoC?
Ich biete einen diskriminierungsbewussten Raum und arbeite gerne mit Menschen unterschiedlicher Lebensrealitäten. Jede Person soll ihre Identität frei ausdrücken können – ohne Angst vor Stigmatisierung oder Diskriminierung. Dabei achte ich auf die spezifischen Herausforderungen, die mit sozialen, kulturellen oder geschlechtlichen Zugehörigkeiten verbunden sein können, und gestalte die Therapie so, dass sie Vielfalt anerkennt und individuelle Erfahrungen ernst nimmt.
Kultursensibel und diskriminierungsbewusst zu arbeiten, heißt für mich, Lebensrealitäten, Werte und Ausdrucksformen achtsam einzubeziehen – besonders dann, wenn sie sich von meinen eigenen unterscheiden. Psychisches Leiden betrachte ich nicht losgelöst von gesellschaftlichen Bedingungen. Ich beziehe Diskriminierung, Migration, Mehrfachzugehörigkeiten oder soziale Belastungen aktiv mit ein. Das bedeutet auch, eigene Vorannahmen zu reflektieren, strukturelle Machtverhältnisse mitzudenken und Raum für schwierige Themen zu schaffen. Mein Ziel ist ein sicherer Rahmen, in dem niemand sich erklären oder rechtfertigen muss.
Arbeiten Sie auch mit Angehörigen von psychisch belasteten Menschen?
Ja, ich arbeite auch mit Angehörigen von psychisch belasteten Menschen. Angehörige stehen oft vor besonderen Herausforderungen und Belastungen. In der Therapie biete ich Raum, um über Ihre Erfahrungen zu sprechen und eigene Ressourcen zu stärken. Ziel ist es, Sie in Ihrer Rolle zu unterstützen und gemeinsam Wege zu finden, mit der Situation umzugehen.
Wie merke ich, ob die Therapie wirkt?
Sie werden Fortschritte in Ihrer Fähigkeit bemerken, mit Herausforderungen anders umzugehen. Dies kann sich in einem Gefühl der Entlastung, der Klarheit oder in konkreten Veränderungen in Ihrem Alltag zeigen. Es ist auch möglich, dass sich Ihre Wahrnehmung von sich selbst und Ihrer Umgebung verändert. Wenn Sie das Gefühl haben, dass sich in Ihrem Denken, Fühlen oder Handeln etwas in die gewünschte Richtung verändert hat, sind das Anzeichen für den Erfolg der Therapie. Wichtig ist, dass auch kleine Fortschritte wertgeschätzt werden.
Was kann ich selbst zur Wirksamkeit der Therapie beitragen?
Indem Sie offen und ehrlich über Ihre Gedanken und Gefühle sprechen und aktiv an den Themen arbeiten, die in der Therapie angesprochen werden, tragen Sie wesentlich zum Erfolg bei. Auch das Einhalten der vereinbarten Termine und die Bereitschaft, neue Perspektiven auszuprobieren, sind wichtig. Manchmal kann es hilfreich sein, zwischen den Sitzungen über die besprochenen Themen nachzudenken oder Übungen zu machen, die wir gemeinsam festlegen.
Inwieweit kann ich den Therapieprozess mitgestalten?
In der Therapie geht es um Sie – Ihre Bedürfnisse, Ihr Tempo und Ihre Themen. Deshalb ist es nicht nur erlaubt, sondern ausdrücklich erwünscht, dass Sie den Prozess aktiv mitgestalten. Ihre Rückmeldungen und Wünsche helfen dabei, die Therapie individuell und hilfreich zu gestalten.
Hier einige Beispiele für Fragen oder Anregungen, die Sie jederzeit einbringen können:
- „Können wir es heute ein bisschen leichter angehen und nicht so sehr in die Tiefe gehen?“
- „Können wir heute vielleicht eine kürzere Einheit machen?“
- „Kann ich bestimmte Sachen aufschreiben oder aufzeichnen, anstatt sie laut auszusprechen?“
- „Können wir das Licht ein bisschen dimmen bzw. heller machen?“
- „Kann ich etwas von zuhause mitbringen, damit ich mich hier noch wohler fühle?“
- „Kann ich mich woanders hinsetzen, ein Kissen, eine Decke haben?“
- „Kann ich ein TikTok-Video oder Reel herzeigen, das mich in den letzten Tagen sehr beschäftigt hat?“
- „Können wir uns gemeinsam eine bestimmte Nachricht an/von XY ansehen und diese besprechen?“
- „Können Sie mich daran erinnern, worüber wir letztes Mal gesprochen haben?“
- „Können Sie mir 10 Minuten bevor unsere Sitzung endet, Bescheid geben?“
- „Kann ich mir Notizen machen oder etwas mitbringen, das mir hilft? (z.B. Fidget Toy)“
Diese und ähnliche Fragen sind nicht nur erlaubt, sondern können den Therapieprozess bereichern. Ihre aktive Beteiligung fördert eine vertrauensvolle Zusammenarbeit und unterstützt den therapeutischen Erfolg.
Muss ich zwischen den Sitzungen etwas „tun“?
Es ist nicht zwingend notwendig, zwischen den Sitzungen spezifische Aufgaben zu erledigen. Dennoch kann es sinnvoll sein, über das Besprochene nachzudenken oder bestimmte Themen im Alltag weiter zu beobachten. Wir können gemeinsam entscheiden, ob es nützlich wäre, z.B. kleine Übungen zu machen, die Ihnen helfen, in Ihrer persönlichen Entwicklung voranzukommen. Es liegt ganz bei Ihnen, ob und wie Sie dies in Ihren Alltag integrieren möchten.
Ist es normal, dass es mir nach den Sitzungen manchmal schlechter geht?
Ja, es kann vorkommen, dass Sie sich nach einer Sitzung vorübergehend schlechter fühlen. Dies kann passieren, wenn tiefere Themen oder Gefühle angesprochen werden, die zuvor nicht bewusst waren. Es ist ein natürlicher Teil des Veränderungsprozesses, dass manche Dinge erst einmal schwieriger erscheinen, bevor sie sich bessern. Wenn solche Phasen auftreten, ist es wichtig, dies in der Therapie zu besprechen, damit wir gemeinsam herausfinden können, was genau dahintersteckt und wie Sie unterstützt werden können.
Gibt es Wechselwirkungen mit anderen Therapien?
Wenn Sie gleichzeitig mehrere Therapien in Anspruch nehmen, kann dies zu unerwünschten Effekten führen. Ein koordinierter Austausch mit den beteiligten Therapeut*innen ist ratsam.
Kann es zu Nebenwirkungen bei einer Psychotherapie kommen?
Ja, wie jede wirksame Behandlung kann auch Psychotherapie Nebenwirkungen mit sich bringen. Diese sind in der Regel nicht gefährlich, aber können vorübergehend belastend sein. Es handelt sich meist nicht um „Fehler“, sondern um Reaktionen, die Teil eines echten Veränderungsprozesses sein können:
- Zunahme psychischer Belastung zu Beginn – Wenn belastende Themen zur Sprache kommen, kann sich das emotional zunächst intensivieren. Es ist möglich, dass Gefühle wie Traurigkeit, Angst oder Erschöpfung stärker spürbar werden oder der Schlaf unruhiger wird. Das ist normal – und oft ein Zeichen dafür, dass sich innerlich etwas in Bewegung setzt.
- Veränderungen in Beziehungen – In der Therapie können Sie sich selbst besser kennenlernen und neue Bedürfnisse entwickeln. Das wirkt sich manchmal auch auf Ihre Beziehungen aus: Gespräche mit Partner*innen, Familie oder im beruflichen Umfeld können sich verändern. Diese Prozesse sind manchmal herausfordernd, aber oft ein wichtiger Schritt zu mehr Klarheit und Selbstbestimmung.
- Emotionale Abhängigkeit vom Therapieverhältnis – Besonders wenn Nähe, Vertrauen oder Bindungsthemen eine Rolle spielen, kann es vorkommen, dass sich eine starke emotionale Bindung zur Therapeut*in entwickelt. Das ist verständlich – und im geschützten Rahmen der Therapie auch besprechbar. Ein klarer, professioneller Rahmen schützt hier und hilft, mit solchen Gefühlen hilfreich umzugehen.
- Falsche Erwartungen oder Unzufriedenheit – Manchmal stimmt die eigene Vorstellung von Therapie (z. B. wie schnell es „helfen sollte“) nicht mit dem tatsächlichen Prozess überein. Das kann frustrierend sein. Wichtig ist, solche Gedanken anzusprechen – Therapie ist kein starrer Plan, sondern ein gemeinsamer Weg, den wir laufend anpassen können.
- Fehlende Wirksamkeit oder Rückschritte – Nicht jede Therapie wirkt gleich rasch oder bei allen Menschen gleichermaßen. Es kann auch Phasen geben, in denen wenig vorangeht oder sich Rückschritte zeigen. Das ist oft Teil der Entwicklung. Sollte sich über längere Zeit keine Besserung zeigen, kann auch ein Methoden- oder Perspektivenwechsel sinnvoll sein.
Wichtig ist: All diese Punkte sind nicht ungewöhnlich und bedeuten nicht, dass „etwas schiefläuft“. Sie dürfen jederzeit alles ansprechen – auch Unsicherheiten, Zweifel oder Kritik. Therapie ist ein sicherer Raum, in dem auch solche Dinge Platz haben dürfen. Gemeinsam finden wir einen Weg, der für Sie stimmig ist.
Werde ich von der Therapie oder von Ihnen abhängig?
Das ist eine wichtige und berechtigte Frage. Eine vorübergehend stärkere Bindung ist ein bekanntes Phänomen und gehört zu den möglichen Begleiterscheinungen von Psychotherapie. Ich gehe offen damit um, statt es zu beschönigen.
Zunächst eine Unterscheidung. Dass Ihnen die therapeutische Beziehung und der geschützte Rahmen wichtig werden, ist erwünscht und sogar ein zentraler Wirkfaktor. Gerade wenn frühere Beziehungen verletzend oder unsicher waren, kann diese Beziehung eine verlässliche Erfahrung ermöglichen, in der Sie neues Vertrauen, Selbstwahrnehmung und Beziehungsgestaltung entwickeln. Dass Ihnen das wichtig wird, ist kein Fehler, sondern oft ein Zeichen, dass etwas Heilsames in Gang kommt.
Diese Bindung ist aber kein Selbstzweck. In einem geschützten Rahmen dürfen sich Halt und Unterstützung zunächst von außen anfühlen. Nach und nach geht es darum, dass Sie diese Sicherheit verinnerlichen. Ziel ist nicht dauerhafte Abhängigkeit, sondern dass Sie zunehmend eigene Fähigkeiten, innere Sicherheit und Unterstützung außerhalb der Therapie entwickeln. Dass Sie sich später einmal erneut für Begleitung entscheiden, ist dabei kein Rückschritt.
Eine problematische Abhängigkeit kann entstehen und sollte ernst genommen werden, wenn sie Ihre Eigenständigkeit oder Ihren Alltag zunehmend einschränkt, etwa wenn Sie beginnen, Anforderungen des Lebens auszuweichen. Fällt so etwas auf, machen wir es gemeinsam zum Thema und prüfen, was Ihre Eigenständigkeit und Ihr Leben außerhalb der Therapie stärken kann.
Die therapeutische Beziehung ist eine professionelle Beziehung. Sie darf von Vertrauen und persönlicher Bedeutung geprägt sein, bleibt aber durch klare berufliche Grenzen geschützt. Termine, Erreichbarkeit und die Dauer der Behandlung vereinbaren wir transparent. Unterstützung zwischen den Sitzungen ist ggf. in einem vereinbarten Rahmen möglich, aber keine dauerhafte persönliche Verfügbarkeit.
Wenn Sie außerhalb der Sitzungen viel an mich denken, sich ohne Kontakt besonders unsicher fühlen oder Angst haben, ohne die Therapie nicht zurechtzukommen, sprechen Sie das bitte offen an. Das ist kein Grund, die Therapie zu beenden, und kein Anlass für Kritik, sondern ein wichtiges Thema für die gemeinsame Arbeit.
Wie können mögliche Risiken minimiert werden?
Der wichtigste Schutzfaktor in jeder Psychotherapie ist eine vertrauensvolle, offene Zusammenarbeit. Wenn Sie Gedanken, Gefühle oder auch Zweifel ansprechen, stärkt das nicht nur die Wirksamkeit der Therapie, sondern hilft, mögliche Belastungen früh zu erkennen und gut damit umzugehen. In der Therapie darf alles Platz haben – auch Rückschritte oder Unsicherheiten. Was hilft konkret:
- Offene Kommunikation – Regelmäßige Rückmeldungen über Ihr Erleben in der Therapie ermöglichen es, Missverständnisse zu klären und den Prozess gut auf Sie abzustimmen.
- Transparenz über Ziele und Methoden – Wir sprechen gemeinsam darüber, worum es Ihnen geht, welche Herangehensweise sinnvoll ist und wie die nächsten Schritte aussehen. Wenn sich etwas nicht stimmig anfühlt, kann jederzeit nachjustiert werden.
- Realistische Erwartungen – Psychotherapie ist kein schneller „Reparaturweg“, sondern ein persönlicher Entwicklungsprozess, der Zeit braucht – und Ihre aktive Mitarbeit.
- Druck raus – Nichts muss, alles darf: Sie bestimmen, worüber Sie sprechen möchten und wie tief Sie einsteigen möchten.
- Der Professionelle, sichere Rahmen – Als Psychotherapeutin unterliege ich der Schweigepflicht und arbeite nach klaren ethischen, fachlichen und gesetzlichen Standards. Ziel ist es, dass Sie sich sicher, wertgeschätzt und gut begleitet fühlen.
Was kann ich tun, wenn ich mich in der Therapie unwohl fühle?
Wenn während einer Psychotherapie ein Gefühl des Unwohlseins auftritt, ist es wichtig, dieses ernst zu nehmen. Unbehagen kann verschiedene Ursachen haben, etwa das Gefühl, nicht verstanden zu werden oder eine fehlende Verbindung zur behandelnden Person. In solchen Fällen ist es ratsam, das Gespräch zu suchen und die eigenen Empfindungen offen anzusprechen. Ein professionelles therapeutisches Umfeld sollte Raum für solche Rückmeldungen bieten und gemeinsam nach Lösungen suchen.
Es ist jedoch auch zu beachten, dass Psychotherapie manchmal belastend sein kann, da sie dazu dient, sich mit schwierigen Themen auseinanderzusetzen. Solche Phasen sind nicht ungewöhnlich und können Teil des therapeutischen Prozesses sein.
Wenn das Unwohlsein jedoch anhält oder sich verstärkt, kann es sinnvoll sein, über einen Wechsel der therapeutischen Fachperson nachzudenken. Die Beziehung zwischen Therapeut*i und Patient*in ist ein zentraler Bestandteil des Therapieerfolgs. Ein Wechsel kann dazu beitragen, eine vertrauensvolle und unterstützende Atmosphäre zu schaffen, die für den Heilungsprozess förderlich ist .
Letztlich ist es entscheidend, auf das eigene Empfinden zu achten und aktiv Schritte zu unternehmen, um eine therapeutische Umgebung zu finden, die Sicherheit und Unterstützung bietet.
Vielleicht halten Sie Bedenken auch zurück, weil Sie mich nicht kränken möchten. Das ist ein verständliches Gefühl, aber Sie müssen darauf keine Rücksicht nehmen. Kritik oder Zweifel an unserer Zusammenarbeit sind für mich kein Angriff, sondern eine wichtige Rückmeldung, mit der ich professionell umgehe.
Dass eine Therapie nicht passt, heißt nicht, dass Sie etwas falsch gemacht haben. Passung hängt von vielem ab, das nichts mit Ihnen oder Ihrem Engagement zu tun hat. Ein Wechsel ist deshalb kein Scheitern und keine verlorene Zeit, sondern manchmal genau der Schritt, der eine hilfreiche Therapie erst möglich macht. Auf Wunsch unterstütze ich Sie auch dabei, eine passendere Begleitung zu finden.
Kann ich die Therapie jederzeit beenden?
Ja. Sie entscheiden, wie lange Sie in Therapie bleiben. Sie können die Therapie jederzeit beenden. Es ist jedoch ratsam, dies in einer Sitzung zu besprechen, um einen angemessenen Abschluss zu finden. Abschied ist für viele Menschen ein relevantes Thema und kann mehr oder weniger belastend sein.
Vielleicht halten Sie Bedenken auch zurück, weil Sie mich nicht kränken möchten. Das ist ein verständliches Gefühl, aber Sie müssen darauf keine Rücksicht nehmen. Kritik oder Zweifel an unserer Zusammenarbeit sind für mich kein Angriff, sondern eine wichtige Rückmeldung, mit der ich professionell umgehe.
Dass eine Therapie nicht passt, heißt nicht, dass Sie etwas falsch gemacht haben. Passung hängt von vielem ab, das nichts mit Ihnen oder Ihrem Engagement zu tun hat. Ein Wechsel ist deshalb kein Scheitern und keine verlorene Zeit, sondern manchmal genau der Schritt, der eine hilfreiche Therapie erst möglich macht. Auf Wunsch unterstütze ich Sie auch dabei, eine passendere Begleitung zu finden.
Kann es sein, dass Sie als Therapeutin die Therapie beenden?
Ja, in seltenen Fällen. So wie Sie jederzeit beenden können, kann das auch ich, allerdings nicht einfach so, sondern nur aus fachlichen, organisatorischen oder persönlichen Gründen und gebunden an klare Regeln.
Gründe, die dazu führen können, dass ich beende:
- Wir können über längere Zeit nicht gut miteinander arbeiten, obwohl wir es offen angesprochen und versucht haben, etwas zu ändern.
- Sie kommen wiederholt nicht zu Terminen und sagen nicht ab, und daran ändert sich trotz Gesprächs nichts. (Ein einzelner verpasster Termin ist kein Grund.)
- Ihnen würde etwas anderes mehr helfen, etwa eine andere Therapieform, ein anderes Setting (z. B. Tagesklinik oder stationärer Aufenthalt) oder eine ärztliche bzw. psychologische Unterstützung. Eine solche Weitervermittlung kann auch ergänzend passieren.
- Ich muss meine Praxis einschränken oder aufgeben, etwa aus gesundheitlichen Gründen, wegen Betreuungspflichten oder eines Umzugs.
- In sehr seltenen Ausnahmefällen lässt sich der nötige professionelle Rahmen nicht mehr wahren.
Ausdrücklich kein Grund, dass ich beende:
- Schwierige, unangenehme oder belastende Themen
- Konflikte, Meinungsverschiedenheiten
- Kritik oder Zweifel, die Sie mir gegenüber äußern
- Eine vorübergehende Phase, in der es schwierig ist oder gerade nicht vorangeht
- Wenn es Ihnen schlechter geht oder Sie in einer Krise sind, auch wenn Sie mir von Suizidgedanken erzählen. Ggf. schauen wir gemeinsam nach zusätzlicher Unterstützung, etwa einer ärztlichen oder psychiatrischen Anbindung oder Krisenstellen (siehe „Was tun in einer akuten Krise?“).
All das gehört zur therapeutischen Arbeit dazu und wird gemeinsam bearbeitet, es ist für mich kein Anlass, meinerseits zu beenden. (Sie selbst dürfen jederzeit beenden, aus solchen oder ganz anderen Gründen. Das entscheiden immer Sie.) Etwas anderes ist, wenn sich über sehr lange Zeit grundsätzlich nichts bewegt. Dann überlegen wir gemeinsam, ob Ihnen eine andere Therapieform oder Fachperson mehr helfen würde, offen besprochen und nicht als plötzlicher Abbruch.
So läuft eine Beendigung durch mich ab:
- Ich sage es Ihnen immer zuerst offen in einer Sitzung, nie über einen Brief oder eine kurzfristige Absage.
- Wir vereinbaren ein Abschlussgespräch oder einige Abschlusssitzungen, damit Sie in Ruhe aufhören können. –
- Dass dabei Gefühle wie Traurigkeit oder Verlustangst aufkommen, ist verständlich, besonders nach früheren schwierigen Abschieden, auch das hat Platz.
Ich helfe Ihnen, soweit ich kann, eine passende Weiterbehandlung zu finden, und nenne Ihnen Anlaufstellen. Einen festen Platz bei einer anderen Person kann ich aber nicht garantieren. - In seltenen Fällen wo ein schnelles Ende fachlich nötig wäre oder ich aus gesundheitlichen Gründen nicht kann, sage ich Ihnen so gut wie möglich Bescheid und kläre die weitere Versorgung. Es gelten in jedem Fall die Sorgfaltspflichten nach Psychotherapiegesetz.
Ihre Unterlagen werden ordnungsgemäß aufbewahrt. Ihr Recht auf Einsicht in Ihre Unterlagen und meine Schweigepflicht bleiben auch nach dem Therapieende bestehen.
Wenn Sie eine Beendigung durch mich als unfair erleben, können Sie sich auch an eine unabhängige Stelle wenden, in Wien z.B. an die Beschwerdestelle des Wiener Landesverbandes für Psychotherapie.
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